+3630 582 9761 teashop@mentateashop.hu

Napjainkra jellemző az állandó rohanás, a stressz, mindig futunk valahová, és sosem érünk az elintézendő dolgok végére. Nem véletlenül halljuk azt sokszor, hogy le kellene lassítanunk, és meg kellene találnunk az örömet az élet apró dolgaiban is. Persze ezt nem olyan könnyű kivitelezni számos teendőnk közepette, de érdemes megfogadni a tanácsot, és tudatosan keresni a lehetőséget, amikor megállhatunk, elcsendesedhetünk egy kicsit.

Teázzunk a tökéletes reggelért

A teázás remek alkalom lenne egy kis relaxálásra, ám a világ felgyorsult tempója nem csak ránk, de a teakultúrára is negatív hatással van. Reggelente általában nincs időnk semmire, így ha iszunk is egy teát indulás előtt, általában csak bedobjuk a teafiltert a csészébe, nyakon öntjük forró vízzel, gyorsan felhörpintjük, és már rohanunk is munkába, iskolába, ügyes-bajos dolgainkat intézni. 

Pedig ahogyan a reggelünk indul, az egész napunkra kihatással lehet, így egyáltalán nem mindegy, hogy kapkodva, már az aznapi problémákon rágódva készülődünk, vagy hagyunk időt mindenre, hogy nyugodtan kezdhessük a napot. Már egy kis változtatás a szokásos rutinon is egészen más hangulatba hozhatja az embert.

A tea élénkítő hatása közismert, ami tökéletes reggeli itallá teszi, a teázás rituáléja közben pedig van néhány békés percünk, hogy átgondoljuk a tennivalóinkat, vagy egyszerűen csak lazítsunk egy kicsit a szokásos hétköznapi rohanás előtt.

Érdemes ezt a magunkra szánt kis időt minél kellemesebbé tenni, válasszunk például jó minőségű szálas teát a megszokott filteres helyett. Egy korábbi cikkemben már írtam a szálas teáról, mely a kézzel való, kíméletes feldolgozásnak köszönheti kiváló minőségét. Egész tealevelekből áll, így filteres társánál sokkal aromásabb. Többször leönthető, így hosszan élvezhetjük a meghitt pillanatokat.

Nyugalmas percek

Egy új tea kipróbálása apró változtatásnak tűnik csupán a jól megszokott rutinban, de az új íz és aroma stimulálja az érzékszerveinket, kellemes élményt okoz, ezáltal pozitív hatással lehet a hangulatunkra. A szálas tea számos izgalmas íz felfedezésére kínál lehetőséget. Választhatunk más-más ízt akár minden reggel, így a teázás élményét is változatossá tehetjük. Shopunkban mindenki megtalálhatja a számára legkedveltebb teákat.

Új szokásunk ráadásul motiváló hatással bír, amikor reggelente nehezünkre esik kikelni az ágyból, és nekikezdeni az új napnak. Ha nem sietve kezdünk készülődni, hanem rászánjuk az időt a tea ízének és aromájának élvezetére, az felér egy meditációval, és máris feltöltődve indulunk el otthonról.

A tökéletes reggelhez természetesen hozzátartozik a tápláló reggeli is, erről sem feledkezzünk meg.

Ha pedig legjobb szándékunk ellenére reggelente már végképp nincs erőnk korábban kelni a békés teázgatás élménye miatt, relaxáló hatású lehet a nap végén fáradtan hazaérve elfogyasztani egy csészényit, és közben kifújni magunkat. Így felfrissülve, nyugodtan állhatunk neki az otthoni teendőknek.

A tökéletes reggeledhez ajánljuk:

English Breakfast – fekete tea

Earl Grey – fekete tea

Zöld tea Aloeverával

Zöld Tea Koenzim Q10

Original Bio Rooibos tea

Kellemes teázást kívánok!