+3630 582 9761 teashop@mentateashop.hu

A menopauza, vagyis a változókor egy természetes állomása a nők életének. Kinél előbb, kinél később jelentkezik, de átlagosan 45-55 éves kor között következik be. A peteérés egyre ritkább, a hormonértékek ingadoznak, a menstruáció rendszertelenné válik, majd elmarad. Menopauzáról akkor beszélhetünk, ha 6-12 hónapig nincs menstruáció.

A változókor első tünetei sokszor már évekkel a menstruáció elmaradása előtt jelentkeznek, és sok kellemetlenséget okozhatnak. A leggyakoribb panaszok a hőhullámok, izzadás,  szorongás, depresszió, alvászavar, hangulatingadozás, fejfájás. Az ilyenkor orvoshoz fordulóknak gyakran a hormonpótlást javasolják, ami enyhíti a kellemetlen tüneteket. A hormonterápiának azonban káros mellékhatásai is vannak: növeli a mellrák kialakulásának kockázatát és rossz hatással van az érrendszerre. A kezelés szükségességéről és mikéntjéről mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal!

Szerencsére sokféle hormonmentes megoldás is létezik a panaszok enyhítésére, pl. segítségünkre lehetnek a különböző gyógynövények, melyeket tea formájában is fogyaszthatunk. És bár az orvosi ellenőrzést nem pótolják, nagyban hozzájárulhatnak a panaszmentes változókorhoz.

Nézzük, milyen gyógyteákat érdemes fogyasztani, ha csökkenteni szeretnénk a klimax kellemetlen tüneteit!

 

Бермудские Острова купить закладку: кокаин, героин, гашиш, спайс, экстази, мефедрон, амфетамин, мдма, шишки и бошки Barátcserje

A barátcserjét különböző hormonális problémák esetén alkalmazzák, menstruációs panaszok esetén, szoptatási nehézségeknél és a klimax kellemetlen tüneteinek enyhítésénél is bevethető.Hatóanyagai serkentik az agyalapi mirigyet, ezáltal növelik a progeszteron hormon termelődését.

 

Orbáncfű

Az orbáncfű idegnyugtató hatása közismert: enyhíti a depressziós tüneteket, a hangulatingadozásokat, javítja a közérzetet, és álmatlanság ellen is hatásos.

 

Vöröshere

A vöröshere fitoösztrogén-tartalma miatt sokféle női problémát képes enyhíteni. Fokozza a termékenységet, enyhíti a premenstruációs (PMS) tüneteket, és csökkenti a klimax tüneteit is – pl. a hőhullámokat – ezáltal hozzájárul a változókorban lévő nők jó közérzetének fenntartásához.

 

Poloskafű

Nem éppen bizalomkeltő neve ellenére a poloskafű nagyon hatásos gyógynövény a menopauza tünetei elleni küzdelemben. Ösztrogénszerű hatóanyagainak köszönhetően jó hatással van a hormonháztartásra, ezáltal mérsékli a hőhullámokat, enyhíti a depressziót, de stressz ellen is hatásos. Májbetegség esetén ne alkalmazzuk!

 

Zsálya

A hőhullámok következtében sok változókorban lévő nő szenved fokozott izzadástól. A zsályának pórusösszehúzó hatása van, ami remek izzadásgátlóvá teszi. Teája naponta többször is fogyasztható, ha pedig csökkenteni szeretnénk az éjszakai izzadást, fogyasszuk közvetlenül lefekvés előtt.

 

Cickafark

Talán ez a gyógynövény a legismertebb a nők körében, hiszen sokféle női panaszra alkalmazható. Vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő hatású, ciklusszabályozásra és görcsökre is alkalmazható, változókorban csökkenti a kellemetlen tüneteket, kiegyensúlyozó hatású. Mindig érdemes tartani belőle otthon.

 

A fenti gyógynövényekből készült teák nagyon jól kiegészíthetik az esetleg szükséges orvosi kezelést, és nagyban hozzájárulhatnak a panaszmentes változókorhoz. Fontos azonban, hogy ha gyógynövények használata mellett döntesz, mindenképpen beszéld meg előbb kezelőorvosoddal, mert egyes gyógynövények módosíthatják a hormonterápia hatását.