+3630 582 9761 teashop@mentateashop.hu

Ősszel különösen fontos, hogy szervezetünk megfelelő mennyiségű vitaminhoz jusson. Ahhoz, hogy immunrendszerünk a téli időszakban is megfelelő védelmet nyújtson számunkra, szükséges a vitaminpótlás, a vitaminok felhalmozása. Mivel télen nehezebben tudjuk pótolni a szervezetünk számára legfontosabb vitaminokat, ezért most az alábbi gyógynövények keverékéből készült teák fogyasztását ajánlom:

  1. csipkebogyó – magas a C-vitamin- és antioxidáns tartalma,
  2. bodzabogyó – erőteljes antioxidáns hatással rendelkező antocianinokat, és immunrendszer működését serkentő kvercitrint tartalmaz,
  3. csalán – eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, fokozza a szervezet védekezőképességét, sok vitamint és ásványi anyagot, pl, vasat tartalmaz,
  4. a kamilla pedig aktivizálja az immunrendszert.

Ezen kívül erősítő, roboráló tea készíthető körömvirágból és majoránnából is.